Saiba como fazer a higienização da boca de maneira correta
Ter uma ótima saúde bucal é requisito para conviver bem com você mesmo e com as pessoas ao seu redor. Afinal, o seu sorriso é o seu cartão de visitas!
Você sabia que, para uma escovação eficiente, você necessita de no mínimo dois minutos de escovação?
O fio dental é essencial, você deverá utilizá-lo depois de toda a refeição. Se isso não for possível, utilize-o na parte da noite, todos os dias.
Para ter um hálito saudável, escove também a língua. Pois bactérias podem ficar alojadas neste local.
A sua escova dental deve ser trocada com frequência, no máximo 30 dias, pois além do desgaste das cerdas, também se fixam em suas cerdas germes.
Se o uso da escova provocar sangramentos, você pode ter que fazer uma limpeza nos dentes, contra tártaros, por exemplo.
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